Η δημοτικότητα των ενεργειακών ποτών είναι τα τελευταία χρόνια σε άνοδο, ειδικά μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Τα ποτά αυτά περιέχουν κιτρικό ή ανθρακικό οξύ, τα οποία ενοχοποιούνται για τις διαβρώσεις που προκαλούνται στην οδοντική επιφάνεια (αδαμαντίνη). Η διαβρωτική δράση των όξινων ποτών δεν εξαρτάται μόνο από την σχετική οξύτητα τους αλλά και από την συχνότητα και τον τρόπο κατανάλωσης τους.

Όλοι μας γνωρίζουμε πως ένα χαμόγελο είναι ωραίο όταν έχουμε υγιή και κυρίως καθαρά δόντια. Η περιποίηση των δοντιών μας πρέπει να είναι καθημερινή και πολύ προσεκτική. Δεν αρκεί όμως μόνο αυτό, χρειάζεται και η επιστημονική παρακολούθησή τους τουλάχιστον 2 φορές τον χρόνο από τον οδοντίατρό μας, τον οποίο θα συμβουλευόμαστε για την κατάστασή τους.

Για μια ολοκληρωμένη στοματική υγιεινή, το βούρτσισμα μόνο δεν αρκεί. Αυτό συμβαίνει γιατί η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να φτάσει και να καθαρίσει τις περιοχές ανάμεσα στα δόντια (μεσοδόντια διαστήματα). Γι’αυτό είναι απαραίτητη η χρήση του οδοντικού νήματος ώστε να καθαρίζονται οι δυσπρόσιτες αυτές περιοχές. Η χρήση του είναι απλή.

Ένας από τους βασικότερους παράγοντες διατήρησης της στοματικής υγιεινής είναι το βούρτσισμα των δοντιών. Με το βούρτσισμα επιτυγχάνουμε την απομάκρυνση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας που είναι υπεύθυνη για την τερηδόνα (σάπισμα των δοντιών) και για την εμφάνιση περιοδοντικής νόσου (ουλίτιδας ή περιοδοντίτιδας). Δυστυχώς δεν αρκεί απλώς να βουρτσίζουμε τα δόντια μας αλλά πρέπει να το κάνουμε και σωστά. Εάν το βούρτσισμα δε γίνεται με το σωστό τρόπο τότε απλώς παίζουμε με την οδοντόβουρτσα.